Rusfri- men ikke vaksinert mot livskriser og rusproblemer
Jeg har vært rusfri i 13 år, men det betyr ikke at jeg er «vaksinert» mot rusproblemer eller livkriser. Når ankeret løsnet og livet var vondt, ble bedøvelsen alkoholen gir fristende igjen.
Lengselen etter et helt vanlig liv med mange hverdager
Opplevelse av utenforskap, å kjenne seg anderledes og på utsiden av fellesskapet, kan gjøre det vanskelig å holde seg rusfri etter behandling. Blå Kors jobber på flere fronter med å demme opp for utenforskapet og vil sette fokus på det under Arendalsuka i august. Det har inspirert til denne bloggen.
Tåler barnet ditt at du forandrer deg når du drikker alkohol?
Monikas mamma drakk for mye alkohol og det preget hennes oppvekst. Hun er opptatt av at barn skal slippe å være på vakt og bli utrygge fordi voksne rundt dem drikker for mye i ferien.
Trygt eller ikke trygt å drikke litt alkohol når du er gravid?
Du kan sannsynligvis kjøre trygt uten sikkerhetsbelte. De færreste mennesker kommer ut for alvorlige bilulykker, selv om de dropper sikkerhetsbelte av og til. Men skulle det mot all formodning skje noe, kan man være ille ute...Denne metaforen er overførbar til spørsmålet om alkoholbruk i svangerskapet hvor det å holde seg helt unna er et føre-var råd. Et råd om å være forsiktig og ikke ta unødig sjanser.
Bry deg om flokken din
Gruppebehandling er vanlig hos oss og mange andre behandlingssteder. Noen er skeptiske, andre er nyskjerrige, men det er et tilbud pasientene ofte gir gode tilbakemeldinger på. En slik behandling kan skape tilhørighet og en opplevelse av å ikke være alene om å ha det vanskelig. Hvorfor det er så viktig, får du vite mer om i denne bloggen fra fagsjef Tove Mathisen.
Er det kunnskap, følelser eller moral som styrer meg ?
Hva er det som styrer hvordan vi forstår, tåler eller involverer oss i andres væremåter, valg og livssituasjoner. Det har jeg fundert på den siste tiden.
Rus og ungdomshjernen
Rusmidler virker på ungdomshjernen som sidevind for sportsutøveren på hoppkanten i Holmenkollen; det kan gå bra, men mest sannsynlig er hoppet ødelagt. Om sidevinden er sterk nok, kan også hopperen få varige skader. Bruk av rusmidler i ungdomstiden er en slik sidevind som sammen med andre risikofaktorer, eller mangel på tilstrekkelig beskyttende faktorer, utgjør en risiko for skjevutvikling.
Derfor er jeg en aktivist mot spillereklame
Noen må si nei til all reklame for pengespill her i landet. Jeg er aktivist og er sterkt imot reklame for alle typer pengespill – også de lovlige. I denne bloggen skriver jeg mer om hvorfor.
Kan vi snakke om noe så skammelig som skam?
Har du kjent på skam og hva den gjør med deg? Det er vanskelig å snakke om skam og det er vanskelig å leve med skam. Kristin Håland i KoRus – Sør utforsker begrepet og utfordrer oss som lesere i denne bloggen.
Når det utrygge er trygt blir hverdagen vanskelig
Hverdager er kanskje kjedelige- men de er det aller beste for meg. Å stå støtt i en stabil hverdag uten å rømme inn i noe utrygt var i mange år mitt livs største utfordring. Min oppvekst med en mamma som rusmisbruker gjorde voksenlivet mitt vanskelig.