Fysisk aktivitet i rusbehandling er også å «lufte hue»
Helhetlig rusbehandling er å ta kroppen med. Vi vet at trening og aktivitet gir bedre fysikk, men vel så viktig for oss på Borgestadklinikken er de psykiske og mentale effektene. Pasientene forteller ofte om hvor godt det er å få pause fra tankekjøret de sliter med.