Du kan sannsynligvis kjøre trygt uten sikkerhetsbelte. De færreste mennesker kommer ut for alvorlige bilulykker, selv om de dropper sikkerhetsbelte av og til. Men skulle det mot all formodning skje noe, kan man være ille ute...Denne metaforen er overførbar til spørsmålet om alkoholbruk i svangerskapet hvor det å holde seg helt unna er et føre-var råd. Et råd om å være forsiktig og ikke ta unødig sjanser.
Gruppebehandling er vanlig hos oss og mange andre behandlingssteder. Noen er skeptiske, andre er nyskjerrige, men det er et tilbud pasientene ofte gir gode tilbakemeldinger på. En slik behandling kan skape tilhørighet og en opplevelse av å ikke være alene om å ha det vanskelig. Hvorfor det er så viktig, får du vite mer om i denne bloggen fra fagsjef Tove Mathisen.
Hva er det som styrer hvordan vi forstår, tåler eller involverer oss i andres væremåter, valg og livssituasjoner. Det har jeg fundert på den siste tiden.
Rusmidler virker på ungdomshjernen som sidevind for sportsutøveren på hoppkanten i Holmenkollen; det kan gå bra, men mest sannsynlig er hoppet ødelagt. Om sidevinden er sterk nok, kan også hopperen få varige skader. Bruk av rusmidler i ungdomstiden er en slik sidevind som sammen med andre risikofaktorer, eller mangel på tilstrekkelig beskyttende faktorer, utgjør en risiko for skjevutvikling.
Noen må si nei til all reklame for pengespill her i landet. Jeg er aktivist og er sterkt imot reklame for alle typer pengespill – også de lovlige. I denne bloggen skriver jeg mer om hvorfor.
Har du kjent på skam og hva den gjør med deg? Det er vanskelig å snakke om skam og det er vanskelig å leve med skam. Kristin Håland i KoRus – Sør utforsker begrepet og utfordrer oss som lesere i denne bloggen.
Hverdager er kanskje kjedelige- men de er det aller beste for meg. Å stå støtt i en stabil hverdag uten å rømme inn i noe utrygt var i mange år mitt livs største utfordring. Min oppvekst med en mamma som rusmisbruker gjorde voksenlivet mitt vanskelig.
Ønsker du at nyttårsforsettet ditt skal bli noe mer enn et kortvarig prøveprosjekt? Den sterkeste kraften til endring finner du i deg selv.
Å møte veggen... det er noe mange kan kjenne seg igjen i som en tøff opplevelse som krever oppydding og kanskje også en omskriving av egen historie. Og være bevisst hva som gir mening i livet er viktig for helsa! Så tenn lys og ta deg tid til refleksjon og bevisstgjøring om hva som gir mening for deg, nå i førjulstida, oppfordrer Kristin Håland.
Læreren er en viktig person for alle barn og unge. Særlig viktig kan læreren bli når eleven har det vanskelig av ulike grunner. Nå jobbes det i mange kommuner med å bli bedre på tverrfaglig innsats- og her er læreren og skolen sentrale