Hold CTRL-tasten nede (cmd-tasten på Mac). Trykk samtidig på + for å forstørre eller – for å redusere.

«Sånne som meg» og «sånne som deg»

Jeg har hatt 4000 dager som rusfri denne uka! Jeg har møtt mange gode fagfolk og hjelpere underveis, men dessverre er det nok slik at en opplevelse av krenkelse huskes svært lenge.

Av | 23. februar 2017|Rus og tabuer|2 kommentarer

Hvor lite omsorg er godt nok for et barn?

Saker i media om barnevern får ofte fram mye sinne og protester. Debatten om håndtering av sårbare familier er viktig, men jeg ønsker mer nyansering og saklighet, skriver Kristin Håland fra KoRus- Sør i denne bloggen.

Av | 20. februar 2017|Familier og rusproblematikk|5 kommentarer

Utredning hjelper pasientene til å bli «sanne offer»

Er du et sant offer er du uten skyld for det vonde som har skjedd deg, er du et falsk offer, er du selv en del av det som har skjedd. Det er lett å tenke " Ta deg sammen og skjerp deg", i møte med en rusmisbruker. Men blir det rett tilnærming?

Av | 16. februar 2017|Avhengighet|Skriv en kommentar

Øv på å samtale med barn og foreldre! Det er like viktig som brannøvelser og førstehjelpskurs.

"Vi trenger mer kursing og opplæring av rutiner og fremgangsmåter ved bekymring for et barn, hva man skal "se" etter. Og vi trenger mer øving og refleksjoner rundt hvordan man samtaler med barn og foreldre om dette."

Av | 3. februar 2017|Barn i rusfamilier|Skriv en kommentar

Gode råd til tenåringsforeldre

Ikke slipp taket i barnet ditt selv om han eller hun er blitt tenåring. Følg med og vær tydelig på hvilke regler som gjelder. Både omsorg og tydelige grenser er nemlig fortsatt nødvendig.

Av | 26. januar 2017|Foreldrerollen|Skriv en kommentar

Alt å vinne på en ansvarlig spillpolitikk

Som mangeårig behandler av spillavhengige og leder av Norsk Forening for Spillproblematikk var det spennende dager da jeg ventet på en viktig Stortingsmelding før jul. Det høres kanskje litt tørt og kjedelig ut, men det stod mye på spill!

Av | 19. januar 2017|Spilleavhengighet|Skriv en kommentar

Fysisk aktivitet i rusbehandling er også å «lufte hue»

Helhetlig rusbehandling er å ta kroppen med. Vi vet at trening og aktivitet gir bedre fysikk, men vel så viktig for oss på Borgestadklinikken er de psykiske og mentale effektene. Pasientene forteller ofte om hvor godt det er å få pause fra tankekjøret de sliter med.

Av | 5. januar 2017|Psykisk helse|Skriv en kommentar

Snakk med den gravide om vold, det kan redde liv

Under halvparten av jordmødrene snakker med gravide om de har vært utsatt for vold. Det er alvorlig og i strid med retningslinjene for svangerskapsomsorgen. Vi vet at kvinner ønsker å bli spurt, og det kan redde liv!

Av | 12. desember 2016|Graviditet og rusproblemer|Skriv en kommentar

«Alkoholikerfrue»

Det er ikke like glamorøst å være «alkoholikerfrue» som for eksempel «fotballfrue» eller «pilotfrue». Denne bloggen er en påminnelse om at det finnes kvinner og menn med alkoholproblemer i alle samfunnslag. For mange er tida vi går inn i nå særlig utfordrende.

Av | 7. desember 2016|Familier og rusproblematikk|Skriv en kommentar

Uansett god hjelp, er det overveldende å være pårørende

" Se dem, møt dem, vær litt tolerant og tenk at her møter jeg et menneske som bærer tungt." Nina Bråthen Goa skriver om å være pårørende i ukens blogg.

Av | 1. desember 2016|Pårørende|Skriv en kommentar